PINRANG, PIJARNEWS.COM – Owner Marasa Farm Muchlis Rahman mengungkap manfaat sayur mayur selada bagi kesehatan tubuh.
Selain rasanya enak, selada juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Sayuran hijau itu juga sering sekali ditemukan dalam berbagai menu makanan.
“Selada bisa di olah menjadi Jus, juga sering di jadikan bahan pelengkap berbagai macam makanan seperti burger, sandwich, kebab, barbeque, bakwan, salad sayur, asinan, gado – gado, lalapan segar, pecel ayam dan pecel lele, ” ujar Muchlis Rahman kepada Pijarnews.com, Rabu (13/07/2022).
Muchlis mengungkap mengkonsumsi sayur selada juga merupakan salah satu kebiasaan yang baik untuk kesehatan, sebab pengolahan selada juga tidak terbilang sulit.
“Sayuran ini juga bisa dimakan langsung tanpa di olah menjadi sebuah masakan yang enak, ” ungkapnya.
“Selada juga bisa menjadi Sumber serat alami bagi tubuh dan juga menjaga berat badan,” imbuhnya. (*)
Reporter: Faizal Lupphy.
