PIJARNEWS.COM– Memiliki kulit sehat dan bersinar tentu butuh perawatan ekstra. Tak melulu mahal, tetapi harus dilakukan dengan cara yang tepat. Terutama di musim kemarau seperti sekarang, kulit rawan kering dan kusam akibat paparan sinar UVB dan UVA.
Tak hanya kusam dan kering, keduanya bahkan dapat merusak kolagen dan elastin kulit, sehingga terjadi penuaan dini, keriput, dan meningkatkan risiko kanker kulit.Untuk mencegahnya, maka gunakan sunscreen secara rutin dengan tepat.
Sebelum membeli sunscreen, ada baiknya untuk mengenali lebih dulu jenis kulit kita. Ada dua jenis utama sunscreen, yaitu sunscreen berbasis kimia dan sunscreen mineral.
Sunscreen berbasis kimia mengandung bahan-bahan seperti oksibenzon, avobenzone, atau octisalate, sementara sunscreen mineral mengandung zinc oxide atau titanium dioxide. Ini cocok untuk kulit sensitif karena bahannya lembut.
Kemudian bagi yang memiliki kulit berminyak, cari sunscreen yang berlabel “oil-free” atau “non-comedogenic”. Pastikan juga untuk memilih sunscreen dengan SPF (Sun Protection Factor) yang sesuai. Sebagai panduan umum, gunakan SPF 30 atau lebih tinggi.
Selain penggunaan luar, menjaga kulit juga sebaiknya dilakukan dari dalam. Misalnya dengan mengonsumsi buah dan sayur yang terkenal akan vitamin, antioksidan, dan serat yang baik. Beberapa buah dan sayur yang bisa membantu membuat kulit glowing di antaranya, jeruk, apel, dan wortel. (bs)
